打疫苗要注意|譚敦慈叮嚀這幾點 忌打前預防性吃成藥 | 台灣新聞 Taiwan 蘋果新聞網
國內疫苗已進行大規模施打,許多民眾對於施打疫苗憂喜參半,一方面開心終於可以接種疫苗,另一方面卻也擔心接種後身體會出現不適反應。到底施打疫苗前後要怎怎麼吃?有哪些該注意的事項?林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈提醒,接種疫苗前後注意均衡飲食和放鬆心情,打完疫苗後多喝水和攝取高纖蔬果,切記避免打針前預防性投藥。 打針前放輕鬆多休息 打完多喝水、運動不過激 譚敦慈提到不管施打哪種疫苗,每個人的身體狀況不同,副作用因人而異,「打疫苗前一天不要太緊張,放鬆心情,好好休息很重要,打疫苗前後一定要均衡飲食。」很多民眾打疫苗前會先服用普拿疼等止痛成藥,譚敦慈呼籲,不要在打疫苗前就先吃成藥,否則萬一有發燒症狀的話,自己反而不知道,會延誤就醫。民眾若剛好有發燒或感冒症狀的話,她也建議暫時不要施打,或是先徵詢醫生的意見;若是痛風或急性關節炎發作,也務必要先詢問專業醫療人員的意見,評估自身的健康狀況確認是否適合施打。 打疫苗時有哪些要注意的事項?譚敦慈表示:「施打疫苗前可以喝一些水緩和情緒,疫苗前後喝水,並不會影響疫苗的效力或安全性。若是對打針或疫苗有過敏體質的人最好有家人陪同接種疫苗;打完針也不要搓揉或拍打手臂,按住打針的部位就好,打完針可以休息半個鐘頭再離開。」她提醒打完疫苗後,無限制水分的民眾可以多休息、多喝水,避免劇烈運動。但若是洗腎病人,因為多餘的水分無法像正常腎臟功能的人一樣隨時自我調節,接種完不能多喝水。 https://ift.tt/3idHfZp 訂閱《蘋果新聞網YOUTUBE頻道》➔http://bit.ly/2J25cls 🍎全面解鎖,APP免費即點即看→https://ift.tt/348AsaR 📣千呼萬喚《蘋果》付費會員「無廣告版」來了→http://bit.ly/2Z9Gqny ● 蘋果新聞網:https://ift.tt/2ARjMYx ● 蘋果FB:https://ift.tt/1eCHA0n ● 加入蘋果LINE:https://goo.gl/Mi2vqW 相關影片: 福原愛產後養出「台灣舌」 被江宏傑踩雷點崩潰痛哭 (https://youtu.be/3Fdmb1vMOeI) Toro 郭葦昀曝ENERGY合體卡他身上密因 變身CEO寧沒出道過 (https://youtu.be/72IR4kkKxmY) #蘋果新聞網 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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