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打疫苗要注意｜譚敦慈叮嚀這幾點　忌打前預防性吃成藥　 | 台灣新聞 Taiwan 蘋果新聞網
國內疫苗已進行大規模施打，許多民眾對於施打疫苗憂喜參半，一方面開心終於可以接種疫苗，另一方面卻也擔心接種後身體會出現不適反應。到底施打疫苗前後要怎怎麼吃？有哪些該注意的事項？林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈提醒，接種疫苗前後注意均衡飲食和放鬆心情，打完疫苗後多喝水和攝取高纖蔬果，切記避免打針前預防性投藥。 打針前放輕鬆多休息　打完多喝水、運動不過激 譚敦慈提到不管施打哪種疫苗，每個人的身體狀況不同，副作用因人而異，「打疫苗前一天不要太緊張，放鬆心情，好好休息很重要，打疫苗前後一定要均衡飲食。」很多民眾打疫苗前會先服用普拿疼等止痛成藥，譚敦慈呼籲，不要在打疫苗前就先吃成藥，否則萬一有發燒症狀的話，自己反而不知道，會延誤就醫。民眾若剛好有發燒或感冒症狀的話，她也建議暫時不要施打，或是先徵詢醫生的意見；若是痛風或急性關節炎發作，也務必要先詢問專業醫療人員的意見，評估自身的健康狀況確認是否適合施打。 打疫苗時有哪些要注意的事項？譚敦慈表示：「施打疫苗前可以喝一些水緩和情緒，疫苗前後喝水，並不會影響疫苗的效力或安全性。若是對打針或疫苗有過敏體質的人最好有家人陪同接種疫苗；打完針也不要搓揉或拍打手臂，按住打針的部位就好，打完針可以休息半個鐘頭再離開。」她提醒打完疫苗後，無限制水分的民眾可以多休息、多喝水，避免劇烈運動。但若是洗腎病人，因為多餘的水分無法像正常腎臟功能的人一樣隨時自我調節，接種完不能多喝水。 https://ift.tt/3idHfZp 訂閱《蘋果新聞網YOUTUBE頻道》➔http://bit.ly/2J25cls　 🍎全面解鎖，APP免費即點即看→https://ift.tt/348AsaR 📣千呼萬喚《蘋果》付費會員「無廣告版」來了→http://bit.ly/2Z9Gqny ● 蘋果新聞網：https://ift.tt/2ARjMYx ● 蘋果FB：https://ift.tt/1eCHA0n ● 加入蘋果LINE：https://goo.gl/Mi2vqW 相關影片: 福原愛產後養出「台灣舌」　被江宏傑踩雷點崩潰痛哭 (https://youtu.be/3Fdmb1vMOeI) Toro 郭葦昀曝ENERGY合體卡他身上密因 變身CEO寧沒出道過 (https://youtu.be/72IR4kkKxmY) #蘋果新聞網 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

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