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「我要真正下班」休息一下良方在此 | 台灣蘋果日報
你有沒有過這樣的經驗，就是下班了，腦中還是一直不自覺想到工作的事，想到還有一堆事情沒做，想到主管交代你什麼事，唸了你什麼…然後突然感到一股焦慮和煩躁，內心哭喊著~怎麼事情都做不完~進而覺得沮喪、情緒低落，甚至工作倦怠。 ● 台灣蘋果日報：http://ift.tt/2ARjMYx ● 蘋果動新聞：http://ift.tt/2Bon1Yw ● 蘋果日報粉絲團：http://ift.tt/1eCHA0n

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