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蒜子燒烏魚膘香郁養顏 黑蒜鴨滋補蟲草肉絲增免疫力 #名廚三菜一湯 | 台灣 蘋果新聞網
氣溫漸涼，對於身體較虛的人來說，正是食補好時節，選用鮮嫩烏魚膘、肥美鴨肉為食材，加入各種中藥材熬煮，大啖美食也能兼顧元氣。 黑麻油營養價值高，其中維生素E成分能抗衰老、並協助清除自由基，有助於保養心血管，從中醫觀點來看，芝麻補五臟，益氣力，久服輕身不老，適量食用有益於身體。將黑麻油與老薑煸炒出香味，放入白蝦、高麗菜、蛤蜊及米酒，美味「麻油雙鮮佐高麗」輕鬆上菜。 https://ift.tt/37bwLTv 訂閱《蘋果新聞網YOUTUBE頻道》➔http://bit.ly/2J25cls　 🍎全面解鎖，APP免費即點即看→https://ift.tt/348AsaR 📣千呼萬喚《蘋果》付費會員「無廣告版」來了→http://bit.ly/2Z9Gqny ● 蘋果新聞網：https://ift.tt/2ARjMYx ● 蘋果FB：https://ift.tt/1eCHA0n ● 加入蘋果LINE：https://goo.gl/Mi2vqW #蘋果新聞網 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

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