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明星御用教練　搭Apple Watch紓壓三招自爽不花錢 | 台灣蘋果日報
訂閱《蘋果日報》，隨時follow最新最快的新聞➔http://bit.ly/2J25cls 今日最夯動新聞看這邊➔http://bit.ly/2IExRJP 經典熱門動新聞，不看你就落伍啦➔http://bit.ly/2KNzZjo 最雋永暖心的感動時刻，盡在《微視蘋》➔http://bit.ly/2KfNGH7 　 在watchOS 5推出以後，Apple Watch在運動偵測上，正式支援瑜伽，而《蘋果》邀請大明星許瑋甯御用瑜伽教練林芷如Kate，分享搭配Apple Watch S4的心跳、卡路里監測讓操作者更能準確瞭解動作強度，與約1小時的瑜伽可消耗多少熱量，幫助健康塑身，並配合呼吸App分享3招瑜伽動作，舒緩年前趕工的緊繃壓力；醫師也指出運動最大心跳率依年齡、運動強度有限制，監測數值有助護心... ● 蘋果日報：http://bit.ly/2ARjMYx ● 蘋果動新聞：http://bit.ly/2Bon1Yw ● 蘋果FB：http://bit.ly/1eCHA0n ● 加入蘋果LINE：https://goo.gl/Mi2vqW

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